Ванильный йогурт, оказывается, не только вкусный, но и научно доказано, что способен улучшить наше настроение! Нидерландские ученые из Вагенингенского университета провели исследование и выяснили, что именно этот продукт может сделать наш день ярче и более радостным.
Надо же, какая магия скрыта в простом йогурте!
Думаю, что и аромат ванили тоже играет немаловажную роль в этом процессе. Ведь когда вы чувствуете сладкий запах ванили, у вас сразу появляется желание улыбнуться и насладиться моментом. И вот тут вы садитесь за стол, достаете ванильный йогурт и начинаете его есть.
Каждая ложка приносит удовольствие, каждый глоток радость. И вот вы уже сидите с улыбкой на лице, наслаждаясь этим волшебным десертом и забывая о всех заботах.
Мне однажды рассказали анекдот на эту тему. Встречаются два друга:
— Ты знаешь, в чем секрет моей хорошей улыбки и отличного настроения? — спрашивает один.
— Нет, расскажи!
— Это ванильный йогурт!
Каждый день я его ем, и у меня всегда отличное настроение!
— Ну, у меня тоже хорошее настроение, но я не ем йогурт. В чем же секрет?
— Может, тебе просто не хватает ванильного йогурта! — отвечает первый с улыбкой.
Шутки шутками, но действительно, питание влияет на наше настроение и общее самочувствие.
И если ванильный йогурт может стать тем самым «первым шагом» к улучшению настроения, то почему бы не воспользоваться этим замечательным открытием ученых?
Вспоминаю еще одну смешную историю. Идет мужчина в магазин, хочет купить йогурт. Подходит к прилавку, а там столько видов — гора!
Он стоит, смотрит, не может определиться. Продавец подходит:
— Не можете выбрать?
— Да, хочу попробовать что-то новенькое.
— Что-то новенькое, говорите?
Тогда у нас есть уникальное предложение — ванильный йогурт! Он улучшает настроение, поднимает жизненный тонус, делает вас счастливее!
— Ну хорошо, дайте тогда два ванильных йогурта.
— Один не хватит на полную радость жизни?
— Ну я подумал, что если один мне поможет, то два — в два раза лучше!
Конечно, это просто шутка, но я думаю, что в данном случае даже два ванильных йогурта могут быть оправданы.
Ведь в нашей суетливой жизни так важно находить моменты радости и делать все возможное, чтобы наше настроение было на высоте.
Так что давайте не забывать про пользу ванильного йогурта и иногда баловать себя этим волшебным десертом. Ведь улучшить настроение никогда не бывает лишним!