Статья о том, что сыр помогает не набрать лишний вес, вызывает у меня неподдельный интерес — наконец-то нашелся отличный повод устроить себе сырный фестиваль! Профессиональные исследователи нашли в сыре спасение от лишних килограммов, так что я готов открыть свой собственный гастрономический праздник во имя стройности!
Давайте подумаем, как можно вписать сыр в рацион так, чтобы худеть, а не набирать вес. Например, заменим все другие продукты на сыр: сыр на завтрак, сыр на обед, сыр на ужин, сыр на перекус… Звучит неплохо, не правда ли? Но даже если такой экстрим вам не по нраву, можно поэкспериментировать с добавлением сыра в салаты, сэндвичи, пасту и другие блюда.
Главное, не забывать про меру! А если вам кажется, что переборщили с сыром, просто добавьте к нему вино — ведь сыр с вином так хорошо сочетается!
Шутки шутками, но наверное, вся тайна французской стройности действительно кроется в сыре.
Вспомните хотя бы французских селезней — они же умудряются есть сыр, пить вино и при этом оставаться стройными и изящными как никто другой. Наверное, секрет французского шарма в сыре!
А есть ли у вас любимый сыр? У меня, например, появился новый герой — «сыр для похудения»!
Теперь я могу беспрепятственно объедаться им, а потом сказать: «Да, я просто худел!». Ведь в таком формулировании не будет ничего лживого — ведь научные исследования подтвердили его полезность для метаболизма!
Интересно, а какие еще продукты можно объявить «продуктами для похудения»?
Вино, оливковое масло, темный шоколад… Что еще, что еще… В целом, можно составить целый рацион из таких «продуктов для похудения» и начать свой путь к стройности, не ограничивая себя во вкусных удовольствиях!
А вот анекдот на тему сыра и похудения:
— Знаешь, я решил начать диету!
— Ну и какие продукты будешь кушать?
— Только сыр!
— Сыр? Но ведь всякий сыр толстит!
— Этот особый — от похудения!
Конечно, шутки шутками, но в каждой шутке есть доля правды, и возможно, всё-таки, секрет похудения можно найти не только в отказе от сладкого и мучного, но и в добавлении в рацион сыра. Ведь главное — не только похудеть, но и получать удовольствие от еды!