А японцы опять нашли способ оправдать свое увлечение суши и сашими! Теперь можно спокойно объедаться жирной рыбой и при этом не париться о лишних калориях — омега-3 жирные кислоты позаботятся о том, чтобы все лишнее ушло в бурое жировое хранилище. Наверное, это их секрет долголетия и стройной фигуры!
Вообще, рыба всегда ассоциировалась со здоровьем и полезными свойствами.
Однажды рыбак поймал огромного окуня и решил выпустить его обратно в воду. Окунь, видимо, не оценил доброту рыбака и сказал: «Спасибо, человек, теперь я тебе два желания исполню». Рыбак удивленно посмотрел на него и спросил: «А почему два? Обычно же одно желание дают».
Окунь ответил: «Я знаю, что ты любишь рыбалку, поэтому одно исполню, а второе — нет».
Кстати, не зря же говорят, что рыба — мозговая еда. Ведь омега-3 жирные кислоты не только помогают сжигать лишние калории, но и улучшают функцию мозга. Так что, если вы хотите быть стройными и умными, ешьте больше рыбы!
А вот что может произойти, если не употреблять достаточно рыбы: ваш мозг начнет работать не так быстро, как хотелось бы, и в какой-то момент вы поймете, что забыли, например, как вас зовут. И тогда придется просить окуня вернуть вам память.
Но, конечно, у рыбы есть и свои тайные цели.
Вспоминается анекдот про двух рыб, плавающих в аквариуме. Одна рыба говорит другой: «Послушай, у меня есть план, как выбраться из этой тюрьмы». Другая рыба ее спрашивает: «Что за план?» Первая отвечает: «Легко! Мы будем плыть так сильно, что вся вода выльется, и нас наконец вынесут на свободу!» Вторая рыба задумчиво отвечает: «А если нас просто положат в другой аквариум?»
Так что, рыба — хитрая штучка!
В общем, давайте не будем забывать про пользу рыбы, она не только вкусная, но и полезная.
Помните, что лучше сожженные калории, чем лишний жир на боках, и питайтесь разнообразно, включая в рацион рыбные блюда. А вдруг это именно то, что помешает вам забыть свойственное вам имя или спасет от закрытия в другой аквариум?