Новые суперпродукты 2015 года, представленные диетологом Фридой Харью, звучат весьма экзотично и интересно. Кокосовый уксус, корица, ламинария, молоко с куркумой, гранатовый сок и чай из полыни – какая необычная подборка!
Давай разберемся, как можно использовать эти продукты в повседневной жизни.
Представь, как ты стоишь у плиты, держишь в руках кокосовый уксус, и подумываешь, что с ним можно приготовить. Может, добавить его в салат с куриной грудкой и свежими травами? Может, просто полить им овощи на сковороде? Начнешь экспериментировать, а в итоге выйдет не просто блюдо, а настоящий шедевр.
Корица – вот еще ингредиент, который можно использовать без ограничений.
Попробуй добавить ее в кофе или какао, чтобы ускорить метаболизм и снизить уровень сахара в крови. И вот ты уже пьешь ароматный напиток, чувствуешь, как ты становишься ближе к идеалу красивой фигуры, и радуешься, что все так просто!
Ламинария – а что, ее можно просто добавить к любому блюду? Почему бы и нет!
Готовим с ламинарией суп из свежих овощей или добавляем в салат с морепродуктами. Получается вкусно и полезно, как в ресторане!
Молоко с куркумой – это точно что-то новенькое. Продукт для тех, кто следит за фигурой и любит экспериментировать в кулинарии.
Можно приготовить домашний куркуминовый латте или добавить куркуму в омлет. Удиви себя и близких необычными сочетаниями!
Гранатовый сок – вот здесь все просто. Хочешь снизить аппетит и контролировать вес?
Выпей стакан гранатового сока перед едой. И вот ты уже сидишь за столом, чувствуешь себя полным и довольным, не переедая.
Чай из полыни – это как экстрим для организма.
Нельзя пить его долго, но попробовать стоит. Пусть это будет твой способ очиститься и привести себя в порядок.
Но помни, что все хорошо в меру, и не злоупотребляй.
Такие экзотические продукты точно подарят разнообразие в твоем рационе и помогут двигаться к идеалу фигуры. Кто бы мог подумать, что кокосовый уксус или чай из полыни станут твоими лучшими друзьями в борьбе с лишним весом!
Ну и как не вспомнить классику анекдотов про диеты и похудение? Вот один из них:
— Любимая, а почему ты опять сидишь на строгой диете?
— Я заметила, что худею, когда ты не смотришь.
— Милочка, но ты ведь так успешно набрала вес, когда я был в командировке.
— Да, я не могла позволить тебе уехать на ожирение одному!
Или вот еще один:
— Дорогая, ты снова на диете?
— Да, дорогой, нужно похудеть.
— Но у тебя же такие прекрасные формы!
— Не могу больше терпеть сплошные комплименты!