Кофе — это, безусловно, чудо напиток! Он не только помогает проснуться утром и поддерживает нас в тонусе в течение дня, но, как оказывается, еще и помогает сохранить фигуру после диеты. Ведь вот как выходит: мы стараемся сбросить лишний вес, следим за рационом, отказываемся от сладкого и жирного, а потом, чтобы удержать полученный результат, просто добавляем в свое меню пару чашек натурального черного кофе в день.
И вуаля! Фигура остается стройной и подтянутой!
Вспомнилась анекдот на эту тему:
— Доктор, а есть способ похудеть без диет?
— Есть! Только заваривать кофе теперь придется в трехлитровой заварочной.
Действительно, какой кофе без зерен?
Требовательные по качеству бобы, свежеобжаренные, сваренные в кофеварке или френч-прессе… Ммм, да просто вспомнишь про аромат этого божественного напитка, и уже становится легче. Легче также и потому, что, как утверждают исследователи из Медицинской школы Ганновера, кофеин помогает предотвратить набор веса. Так что, даже если будешь попивать кофе с шоколадом или печеньками, все равно не наберешь килограммы!
Вот так идеальное решение для сладкоежек: налил себе кофе и чувствуешь себя как на диете, но вкусно!
Помимо этого, черный кофе практически не содержит калорий, что делает его идеальным напитком для тех, кто борется со своим весом. А ведь ежедневный прием калорий — это как раз тот момент, который может угрожать нашей стройности. Но с кофе все просто: запил, и не парься!
Еще кофе – это такой прекрасный компаньон для активной жизни! Благодаря кофеину, он дарит нам бодрость и энергию, что особенно важно после диеты, когда организм ослаблен и нуждается в бодрящем тонике.
А если учесть, что кофе еще и стимулирует метаболизм, то получается, что он просто неоценим в борьбе за сохранение идеальной фигуры.
Но важно помнить, что умеренность во всем нужна, даже в употреблении кофе. Ведь если пить его слишком много, то можно не только не сохранить фигуру, но и в конечном итоге набрать лишний вес из-за калорийных добавок в кофейных напитках. Лучше наслаждаться чашечкой крепкого черного кофе утром и, возможно, в обед, чтобы зарядиться энергией и поддержать свою фигуру в тонусе.
А как же без анекдота на тему кофе?
— Скажите, вы уже пили кофе утром?
— Да, пил, так что?
— А в бане по казанам не пойдете?
Вот так весело и позитивно относится к кофе и его пользе для фигуры!
Кулинарные новости иногда приносят такие радостные открытия, что просто не хватает слов, как это прекрасно: кофе — настоящий друг в борьбе за красивую и стройную фигуру после диеты!